Страдаю от лишнего веса. Занятия спортом не помогают. Что ещё можно попробовать?

[sulak]

Страдаю от лишнего веса. Занятия спортом не помогают. Что ещё можно попробовать?

[olyaya]

Попробуйте изменить свой рацион и не есть после 18:00

[rasecim]

Просто надо совмещать занятия спортом с приёмом специальных добавок, только и всего. Например, жиросжигатели позволяют избавиться от лишнего веса, и сделать это действительно быстро. Кроме того, такое спортивное питание ещё и поможет в наращивании мышц, при желании. Приобрести его можно здесь https://foods-body.com/ . Я именно так и делаю.

[zhernovanastya]

Установите приложение для подсчета калорий, они обычно подсчитывают сколько калорий вам нужно употреблять для похудения. Когда начнёте туда вносить каждый сьеденый кусочек еды - поймёте, почему не худели раньше)