Стрессоустойчивость

[Anubis]

Потеря близких или друзей,или хороших знакомых-это всегда очень тяжело!Что ж тут поделать?
Иногда полезно просто хорошо поплакать...

это подходит только для лучшей половины человечества... 

Всем Salve! Считаю что для худшей половины человечества вообще ничего из богатств человечества не подходит ,поэтому эта половина и худшая.В этом плане мне нравится иртерпритация темы в ирландских баладах : зло лучше всего победить забвением, что перекликается с утверждениями  Будизма (Чань)и Ниямы.

Ну что же Вы,ув.Анубис??Причем тут  буддизм?
Разве Вы не помните сказки? ДОБРО,а не забвение  должно всегда побеждать зло...
А вот горе и печаль,-действительно,-забвение.
...А  за иронию в отношении к "худшей половине человечества"- +1

Всем Salve! Категорически не согласен с VEGA в плане сказок,очевидно Вы оперируете запасом славянских тем,просмотрите старые китайские или скандинавские сказки,финал печален для добра, и если рассматривать буддизм (Чань или Дзен) то добро и зло это Инь и Янь, сиречь они  РАВНОЗНАЧНЫ ,а мне хотелось оперировать отдельной категорией.

[VEGA]

Ув.Анубис! Вы абсолютно правы:в плане сказок мне более близка славянская тематика...,что совершенно естественно для славян

Всем Salve! Считаю что для худшей половины человечества вообще ничего из богатств человечества не подходит ,поэтому эта половина и худшая.

И хотелось ,всё-таки, не согласиться с выссказыванием о "худшей половине человечества"..Ведь ИНЬ и ЯНЬ-равнозначны
Но,возможно, наш маленький диспут это уже совсем  отдельная тема?

[Farbi]

насколько отдельная?

[Anubis]

Ув.Анубис! Вы абсолютно правы:в плане сказок мне более близка славянская тематика...,что совершенно естественно для славян

Всем Salve! Считаю что для худшей половины человечества вообще ничего из богатств человечества не подходит ,поэтому эта половина и худшая.

И хотелось ,всё-таки, не согласиться с выссказыванием о "худшей половине человечества"..Ведь ИНЬ и ЯНЬ-равнозначны
Но,возможно, наш маленький диспут это уже совсем  отдельная тема?

Всем Salve! Согласен с Вашим несогласием госпожа VEGA,я имел ввиду, что  худшей половине человечества не соответствуют богатства человечества,им соответствуют категории диаметрально противоположные(богатства по модулю равные, но с противоположным знаком оценки),то есть все зависит от точки выхода вектора .Пример: богатства-антибогатства или богатство-скудость.И согласен , что это уже со-о-о-вершенно другая сказка.(тема)

[Zhorick]

Стресс на работе не избежен. Научись с ним бороться.
Я например , если меня кто-то раздражает представляю его в виде смешных персонажей.
Была у меня одна такая "подопечная" - мне нечего не надо, я ничего не хочу, не грузите меня. На ней большие очки, грязные волосы в косичке, не накрашена, а лет ей 26 от силы.
Сперва бесила очень, а потом понял - да этоже Катя Пушкарева!!!!!!!
Сейчас с ней стресса не наблюдается.

[Yuliy]

Вчера вечером моросил дождик, я стояла в пробке, в машине тепло, рабочий день позади, темнота и дождь превратили огни города во что- то сказачное, и на диске Земфира - Мне приснилось небо Лондона: стрессоустойчивость зашкаливало!

Класс! А мы помню лет эдак несколько назад, в авто горланили из ее дотогошнего еще концерта "Ромашки... дую-дую-дую-эй!" в предвкушение пятничного "...шабата"!
Спасибо Да, а вот и пятница!

[Yuliy]

Один из лучших анти-стрессов, на мой взгляд, живой концерт

De-Phazz в Украине. С оркестром "Лыбидь"... И программой - лучшее за 10 лет

[Yuliy]

В паровозе в последнем Men'sHealth прочел: "Какая эмоция приводит к наибольшему стрессу? Злость (Университет штата Пенсильвания)...

[Axius]

Стресс на работе не избежен. Научись с ним бороться.

а я одеваю каску и в битву!
чем громче кричишь во время атаки - тем меньше страха и стресса. 

[Hot tea]

Стресс на работе не избежен. Научись с ним бороться.

А я просто делаю себе что-то приятное.
У меня было раньше одно страшно не любимое отделение. Одни мужики, все наглые, с кучей пошлостей. Каждый визит - стресс! А работать надо. Так вот перед тем как туда войти, я себе обещала, сразу же после визита - покупаю огромное вкусное мороженное (или еще чего-либо) и получаю удовольствие.  :)Натягивала улыбку и шла... работать.

[Yuliy]

Стресс на работе не избежен. Научись с ним бороться.

А я просто делаю себе что-то приятное.

Sorry, опять "пошлость из кучи" 

Если серьезно, помню совет одной уважаемой коллеги: перед началом ответственного мероприятия (речь шла о тренинге в сложной группе) представь себе, что все уже прошло и очень успешно. Помните, как в мультике про енота: "дошел, и никого не встретил" 

[Hot tea]

Если серьезно, помню совет одной уважаемой коллеги: перед началом ответственного мероприятия (речь шла о тренинге в сложной группе) представь себе, что все уже прошло и очень успешно. Помните, как в мультике про енота: "дошел, и никого не встретил" 

А еще переключиться с переживаний на спокойно-рабочий лад можно, если представить себе что-то смешное , нелепое.

[Yuliy]

А-га! В смысле того, кто в этот момент по другую сторону баррикады? Чем нелепее, тем спокойнее?
А невербалика то наша "прёть" (sorry), - не переборщить бы с фантазиями  А то можно "расползтись" с клиентом по эмоциональной шкале 

[Hot tea]

А-га! В смысле того, кто в этот момент по другую сторону баррикады? Чем нелепее, тем спокойнее?
А невербалика то наша "прёть" (sorry), - не переборщить бы с фантазиями  А то можно "расползтись" с клиентом по эмоциональной шкале 

Ну, безусловново, всему нужна мера Вы совершенно правы, что невербалка наша намного больше говорит о нас, чем слова. И если мы нервничаем, это видно невербально. Представление (воображение)помогает снять чрезмерное перевозбуждение одних областей головного мозга. и переключиться. Но это мое личное мнение. Как Вы поступаете в подобных случаях?

[хропся]

Стресс на работе не избежен. Научись с ним бороться.

А я просто делаю себе что-то приятное.
У меня было раньше одно страшно не любимое отделение. Одни мужики, все наглые, с кучей пошлостей. Каждый визит - стресс! А работать надо. Так вот перед тем как туда войти, я себе обещала, сразу же после визита - покупаю огромное вкусное мороженное (или еще чего-либо) и получаю удовольствие.  :)Натягивала улыбку и шла... работать.

Когда много лет назад я впервые стала работать МП, то для меня это был стресс по всем статьям. Помогали батончики "Баунти" , до сих пор как увижу упаковку аж дурно делается .

[lexx]

Что Вас на сладенькое потянуло...

Неважно, что происходит вокруг - важно, как Вы к этому относитесь  или если сказать другими словами - стресс - это не ситуация, а Ваше отношение к ней.

[insult]

18 стр а так и не понятно по какому поводу стрессируем и причем так массово
А как Вы расслабляетесь - а я не напрягаюсь 

[lexx]

Как люди прочитавщие книжку по маркетингу, мы не стрессируем мы смотрим, как с этим бороться.. 

[insult]

КУДА смотрите? ГДЕ показывают бои  без правил ?   

[Yuliy]

Точно! Зачем "бороться" - лучше "работать" ; "Смотрит" каждый, наверное, внутрь себя - и, возможно, его рецепты помогут коллегам, ведь для того и "форумничаем" 

Как Вы поступаете в подобных случаях?

Согласен, - "не напрягаясь", - то есть пытаюсь относиться естественно к каждому Человеку, ведь плохих людей не бывает. Тогда и "свое отношение" проще. А если не впервой к малоприятному человеку - то новая встреча "как с чистого листа", - "и снова здравствуйте" 

by the way: Цезария Эвора снова в Киева,- "жива курилка"